Uyku Apnesi ve CPAP
CPAP Cihazı Nedir? Uyku Apnesine Nasıl İyi Gelir?
Okuma süresi: 4 dakika
Uyku apnesi nedir?
Uyku apnesinde, uyurken boğazdaki nefes yolu daralır veya kapanır. Nefes birkaç saniye durur, sonra kişi farkında olmadan uyanır ve nefes tekrar başlar. Bu gece boyunca defalarca olabilir.
Şu belirtiler uyku apnesini düşündürebilir:
- Yüksek sesle ve kesik kesik horlamak
- Eşinizin “uykuda nefesin duruyor” demesi
- Sabah yorgun ve baş ağrısıyla uyanmak
- Gün içinde televizyon izlerken veya otururken uyuyakalmak
- Gece sık sık tuvalete kalkmak
Bu belirtiler sizde varsa doktorunuza söyleyin. Uyku apnesi, hastanede yapılan uyku testi ile anlaşılır.
CPAP cihazı nasıl çalışır?
CPAP cihazı küçük bir kutu gibidir ve yatağınızın yanına konur. Bir hortumla maskeye bağlanır. Gece maskeyi takıp uyursunuz. Cihaz, nefes yolunuzu açık tutacak kadar hafif basınçlı hava verir. Böylece nefesiniz durmaz, horlama azalır ve daha dinlenmiş uyanırsınız.
CPAP, BPAP, otomatik CPAP: farkı ne?
| Cihaz | Ne yapar? |
|---|---|
| CPAP | Gece boyunca sabit, tek bir basınçta hava verir. En çok kullanılan tiptir. |
| Otomatik CPAP | İhtiyacınıza göre basıncı kendisi biraz artırıp azaltır. |
| BPAP | Nefes alırken ve verirken iki farklı basınç kullanır. Genelde yüksek basınç gereken veya akciğer hastalığı olan kişilere önerilir. |
Hangisine ihtiyacınız olduğunu doktorunuzun raporu söyler.
Isıtıcılı nemlendirici neden önemli?
CPAP’ın verdiği hava ağzı ve burnu kurutabilir. Isıtıcılı nemlendirici havayı ılık ve nemli hâle getirir. Özellikle kış aylarında ağız kuruluğu, burun tıkanıklığı ve boğaz yanmasını azaltır. Sitemizdeki CPAP cihazlarının hepsi ısıtıcılı nemlendiricilidir.
Maske seçimi
- Burun maskesi: Sadece burnu kapatır. Ağzını kapalı tutarak uyuyanlar için uygundur.
- Tam yüz maskesi: Burun ve ağzı birlikte kapatır. Ağzı açık uyuyanlar için daha uygundur.
Maske yüzünüze tam oturmalı ama sıkmamalıdır. Hava kaçırıyorsa veya yüzünüzde iz bırakıyorsa ayarı değiştirmek gerekir.
Alışmak zaman alabilir
İlk gecelerde maske garip gelebilir. Bu çok normaldir. Şunlar alışmayı kolaylaştırır:
- Uyumadan önce gündüz televizyon izlerken maskeyi biraz takın.
- Her gece, bütün gece kullanmaya çalışın. Düzenli kullandıkça alışmak kolaylaşır.
- Sorun yaşarsanız cihazı bırakmayın, bizi veya doktorunuzu arayın.
Temizlik
- Maskeyi her sabah ılık su ve hafif sabunla yıkayıp kurutun.
- Nemlendirici kabının suyunu her gün değiştirin. Kılavuzda yazan suyu kullanın.
- Hortumu haftada bir yıkayıp asarak kurutun.
- Filtreyi kullanım kılavuzunda yazdığı gibi değiştirin.
Sitemizdeki CPAP cihazları
Raporunuza uygun cihazı birlikte seçelim
Doktorunuzun raporunu WhatsApp’tan gönderin, size uygun cihazı ve maskeyi söyleyelim. Türkiye’nin her yerine ücretsiz kargo.
📞 0551 540 34 38 💬 WhatsApp’tan yazın